¿Cómo hago para tener un abdomen plano?
 Ester 3 , 2011 
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¿Cómo hago para tener un abdomen plano?
Hola a todos, bueno soy de contextura delgada pero mi gran problema es que tengo un pancita, no es muy grande pero si quisiera bajarla que bebo hacer últimamente no luzco bien con ropa muy ceñida, gracias Responder |
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lyncrazy 13 Abr, 2011
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Abdominales y mucha fuerza de voluntad es la solución, mira cada mañana realiza entre 20 a 50 abdominales veras que te acostumbraras de a poco y consume bastante agua y cambia tu dieta, saludos. |
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