¿Cómo hago para bajar de peso?
 Ester 3 Oct, 2011 
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¿Cómo hago para bajar de peso?
Holas, por ahora me encuentro un poco subida de peso lo que quiero es bajar de peso gradualmente, que debo hacer, que alimentos debo consumir, cual es la hora ideal para hacer ejercicios, saludos. Responder |
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princess 15 Mar, 2011
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La hora ideal para hacer ejercicios es en la mañana, si se trata de alimentarse no te mates de hambre, tan solo aprende a equilibrar los alimentos, frutas verduras proteinas y carboidratos, sin abusar de ninguno, y mucha agua. |
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